面接で嘘やハッタリはやっても問題ないですか？

「面接では嘘をつけ」はある意味では正しいです。
ただし、業務に直接関わるような嘘だけは大問題なので止めましょう。
（未経験だけど経験があるみたいな）

言っても良い嘘としては、自分が実際にクリアできる水準の内容だけ話してもいいです。
例えば、普通通りやって業績が5位で頑張れば2位ぐらいは余裕で狙えるなど。

一番やり易いものとしては、本音を基本とした喋り方です。
理由は自分が出来もしない理解もしていないような嘘というものは
すぐにばれてしまうからです。（面接官も馬鹿ではない。

定番といえば、御社が実は第二志望だけど
「御社が第一志望」であるがごとく面接で回答するなどは誰でもやり易い事です。

ともあれ、嘘をつくにも高いコミュニケーション能力や演技力が必要なので
かなりの自信が無い限りは止めておきましょう。
せっかく面接までいけているのですから。